原标题：【我想和你谈谈心⑰】如何应对中高考前的焦虑？

一年一度的中高考即将来临，能平稳顺利度过这个人生的重要时刻，是无数考生和家长的心愿。与此同时，紧张、焦虑、失眠、情绪不安，可能是不少家长和考生正在面临的问题。

孩子如何缓解中高考前的焦虑？作为父母，应该如何应对孩子的焦虑？本期《我想和你谈谈心》邀请到四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心综合心身/儿少科副主任黄雨兰、四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心心理治疗师张诗雨，来为家长和孩子们支招，一起来了解下。

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